Hướng dẫn

Rút BHXH 1 Lần 2026: 5 Điều Kiện & Công Thức Tính Tiền

Cập nhật ngày: 2026-10-03 • Bởi Ban Biên Tập DichVuBHXH.vn

Năm 2026, bạn được rút BHXH một lần sau 12 tháng nghỉ việc nếu có thời gian đóng trước 01/7/2025 và chưa đủ 20 năm đóng; người bắt đầu đóng từ 01/7/2025 chỉ được rút trong 5 trường hợp đặc biệt (đủ tuổi hưu nhưng thiếu năm đóng, định cư nước ngoài, bệnh hiểm nghèo, suy giảm khả năng lao động từ 81%, quân nhân/công an phục viên). Số tiền nhận được tính bằng công thức: 1,5 tháng lương bình quân cho mỗi năm đóng trước 2014, cộng 2 tháng cho mỗi năm từ 2014 trở đi.

Ai được rút BHXH một lần năm 2026?

Theo Điều 70 Luật BHXH 2024, người đã chấm dứt tham gia BHXH và có đơn đề nghị được hưởng BHXH một lần nếu thuộc một trong các trường hợp sau:

  • Đủ tuổi nghỉ hưu nhưng chưa đủ 15 năm đóng: năm 2026 tuổi nghỉ hưu là nam 61 tuổi 6 tháng, nữ 57 tuổi. Nếu không rút, bạn có thể chọn hưởng trợ cấp hằng tháng thay vì lương hưu.
  • Ra nước ngoài định cư hợp pháp.
  • Bệnh hiểm nghèo: ung thư, bại liệt, xơ gan mất bù, lao nặng, AIDS.
  • Suy giảm khả năng lao động từ 81% trở lên hoặc người khuyết tật đặc biệt nặng.
  • Nghỉ việc sau 12 tháng — trường hợp phổ biến nhất: có thời gian đóng trước 01/7/2025, sau 12 tháng không tham gia BHXH bắt buộc cũng không tham gia BHXH tự nguyện, và chưa đủ 20 năm đóng.
  • Quân nhân, công an nhân dân phục viên, xuất ngũ, thôi việc mà không tiếp tục tham gia và không đủ điều kiện hưởng lương hưu.

Lưu ý thay đổi lớn từ Luật BHXH 2024

Điều kiện "nghỉ việc sau 12 tháng" chỉ áp dụng cho người có thời gian đóng trước 01/7/2025. Nếu toàn bộ quá trình đóng của bạn bắt đầu từ 01/7/2025 trở đi, nghỉ việc 12 tháng không đủ điều kiện rút — bạn phải thuộc một trong 5 trường hợp đặc biệt còn lại.

Công thức tính tiền rút BHXH 1 lần

Mức hưởng = 1,5 × MBQTL × năm đóng trước 2014 + 2 × MBQTL × năm đóng từ 2014 trở đi

Trong đó MBQTL là mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH, đã điều chỉnh theo hệ số trượt giá từng năm.

  • Phần tháng lẻ của giai đoạn trước 2014 được chuyển sang giai đoạn từ 2014 để tính mức hưởng.
  • Đóng chưa đủ 1 năm: mức hưởng bằng số tiền đã đóng vào quỹ hưu trí – tử tuất, tối đa không quá 2 tháng MBQTL.
  • Trường hợp bệnh hiểm nghèo hoặc suy giảm khả năng lao động từ 81%: được tính cả phần tiền Nhà nước hỗ trợ đóng BHXH tự nguyện (nếu có).

Ví dụ 1 — toàn bộ sau 2014: anh C đóng BHXH bắt buộc từ 2019 đến hết 2024 (6 năm), lương bình quân sau điều chỉnh 7.500.000đ/tháng. Số tiền nhận: 6 × 2 × 7.500.000đ = 90.000.000đ.

Ví dụ 2 — cả hai giai đoạn: chị D đóng từ 2010 đến hết 2024: 4 năm trước 2014 + 11 năm từ 2014, MBQTL 8.000.000đ/tháng. Số tiền nhận: (4 × 1,5 × 8.000.000đ) + (11 × 2 × 8.000.000đ) = 48.000.000đ + 176.000.000đ = 224.000.000đ.

Muốn tự kiểm tra con số của mình trước khi nộp hồ sơ, bạn có thể tham khảo hướng dẫn tự tra cứu và tính tiền BHXH 1 lần từ bảng quá trình đóng trên VssID.

Infographic tóm tắt điều kiện và công thức rút BHXH 1 lần 2026

Tóm tắt 6 điểm cốt lõi: điều kiện, công thức, hồ sơ và lưu ý khi rút BHXH 1 lần.

Hồ sơ và thủ tục rút BHXH 1 lần

  • Sổ BHXH bản chính.
  • Đơn đề nghị hưởng BHXH một lần theo Mẫu 14-HSB: ghi rõ hình thức nhận tiền — tiền mặt tại cơ quan BHXH hoặc tổ chức dịch vụ BHXH, hoặc chuyển khoản (ghi số tài khoản, ngân hàng, chi nhánh).
  • Trường hợp định cư nước ngoài: bổ sung giấy tờ chứng minh.
  • Trường hợp bệnh hiểm nghèo / suy giảm khả năng lao động: bổ sung hồ sơ y tế hoặc biên bản giám định.

Nộp hồ sơ tại cơ quan BHXH nơi cư trú (thường trú hoặc tạm trú), hoặc nộp trực tuyến qua Cổng dịch vụ công. Thời gian giải quyết: tối đa 10 ngày làm việc kể từ ngày nhận đủ hồ sơ hợp lệ.

Trong 12 tháng chờ đủ điều kiện rút, bạn không còn BHYT bắt buộc qua công ty — đừng để khoảng trống bảo hiểm đánh sập kế hoạch tài chính khi ốm đau bất ngờ xảy ra.

Rút hay giữ? 4 điều bạn mất đi khi rút BHXH 1 lần

  • Cơ hội lương hưu: Luật BHXH 2024 đã giảm điều kiện xuống chỉ 15 năm đóng — giữ lại và đóng tiếp có thể rẻ hơn bạn nghĩ.
  • Thẻ BHYT miễn phí khi về hưu dành cho người hưởng lương hưu.
  • Trợ cấp mai táng và trợ cấp tuất cho thân nhân.
  • Toàn bộ số năm đã đóng: thời gian đã hưởng BHXH một lần không được cộng dồn lại nếu sau này đi làm tiếp; số tiền rút ra thường ít hơn tổng số tiền đã đóng vào quỹ.

Thay vì rút, bạn có thể bảo lưu thời gian đã đóng và chờ cơ hội việc làm mới, hoặc đóng tiếp BHXH tự nguyện để nối số năm đã có — chỉ từ 264.000đ/tháng và vẫn được tính cộng dồn cho lương hưu sau này.

Nếu đã quyết định rút và không tiếp tục đi làm, hãy chủ động mua BHYT hộ gia đình để không gián đoạn quyền lợi khám chữa bệnh — tham gia theo hộ gia đình được giảm giá đến 50% theo quy định.

Câu hỏi thường gặp

Nghỉ việc mới 6 tháng có được rút BHXH 1 lần không?

Không. Bạn phải chờ đủ 12 tháng không tham gia BHXH bắt buộc và cũng không tham gia BHXH tự nguyện (áp dụng cho người có thời gian đóng trước 01/7/2025).

Rút BHXH 1 lần rồi, sau này đi làm lại có được cộng dồn năm cũ không?

Không. Thời gian đã hưởng BHXH một lần bị xóa khỏi quá trình đóng — đi làm lại phải tích lũy từ đầu.

Tiền rút BHXH 1 lần có bị đánh thuế thu nhập cá nhân không?

Không. Đây là trợ cấp bảo hiểm xã hội, không thuộc thu nhập chịu thuế.

Có thể ủy quyền cho người khác làm thủ tục rút không?

Có. Người được ủy quyền mang văn bản ủy quyền hợp lệ cùng Mẫu 14-HSB đã ký để nộp và nhận kết quả thay bạn.

Đang đóng BHXH tự nguyện thì có được rút 1 lần không?

Được, nếu thuộc một trong các trường hợp tại Điều 70 Luật BHXH 2024 — ví dụ sau 1 năm dừng đóng mà chưa đủ 20 năm (với thời gian đóng trước 01/7/2025).

Cần hỗ trợ làm thủ tục rút BHXH 1 lần?

Đội ngũ của chúng tôi kiểm tra điều kiện, rà soát sổ BHXH và hỗ trợ hoàn thiện hồ sơ trọn gói — bạn chỉ cần cung cấp giấy tờ, còn lại chúng tôi lo.

Xem dịch vụ rút BHXH 1 lần

Số liệu trong bài theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (số 41/2024/QH15, hiệu lực 01/7/2025), Điều 70 về hưởng BHXH một lần. Chính sách có thể điều chỉnh theo thời gian — bạn nên kiểm tra lại tại cơ quan BHXH gần nhất trước khi quyết định.

Chuyên gia Tác giả - Chuyên gia tư vấn Bảo hiểm xã hội

Tác giả

Chuyên gia tư vấn Bảo hiểm xã hội

"Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực pháp lý và bảo hiểm xã hội, Tác giả đã hỗ trợ hàng nghìn khách hàng giải quyết các hồ sơ rút BHXH 1 lần, gộp sổ và các vướng mắc về chế độ thai sản, hưu trí."

Liên hệ trực tiếp
Đang trực tuyến

Cần tư vấn hồ sơ BHXH của bạn?

Chuyên viên pháp lý của chúng tôi hỗ trợ tra cứu quá trình đóng, tính tiền rút 1 lần và đại diện thực hiện thủ tục trọn gói.